山东济南白癜风医院

良好的饮食可以预防白癜风。这是经过济南白癜风医院医生多年临床观察发现的。很多人都有偏食的习惯，特别是*的青少年，偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。

不同种类食物所含营养素的成份有较大差异，如面类富含淀粉、米类富含蛋白质，蔬菜水果含有含有果糖、纤维素，还含有各种维生素，动物性食品富含动物蛋白质及脂肪。B族维生在谷类外层中含量*，西红柿、甘桔等酸类水果维生素C含量较多，各类食物虽然均含有不等量微量元素，但以菌类干菜及黑色食物含量较*。食物种类的科学搭配，**人体所需各类营养物质的摄入。人类在长期进化过程中养成了每日三餐的饮食规律，良好的饮食习惯可以预防白癜风。

如果长期打乱正常饮食规律，会引起食欲减退，消化功能减弱，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。有些家长长期给孩子乱买小食品饮料，不懂得食品卫生，导致孩子偏食的不良习惯。近年来，小食品饮料花样繁多，据我院统计，偏食、嗜好小食品的患儿发病率占儿童发病率的58.9％。    

以上我们就“良好的饮食习惯可以预防白癜风”这个问题进行了简单解释。据济南白癜风医院医生介绍，有的还夹带各种儿童玩具，不但对儿童有较强的诱惑力，甚至对家长也有诱惑力，所以一定要纠正孩子的不良饮食习惯，要养成按时用餐，不吃零食，良好的饮食习惯可以预防白癜风。纠正偏食，调整好膳食比例，才能**儿童的健康发育。

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