山东济南白癜风医院

　　白癜风是一种获得性或泛发型局部黑色素脱失的病症。严重影响过了患者的容貌，而且还影响了患者的生活和工作。研究发现：食疗对于白癜风的治疗是很有用的。那么如何轻松做好白癜风的食疗呢?我们看看济南白癜风医院的医生是怎么说的吧

　　南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部 的燃料。

　　香蕉：香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的*神和提*信心。而且香蕉是色胺酸和维生素 B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。

　　葡萄柚：葡萄柚里*量的维生素C不可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。比较重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

　　全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”

　　菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸比较的食材。叶酸是白癜风患者，特别是情绪不稳的患者的要注意补充的好东西。

　　樱桃：樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。**密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃****都**。

　　大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。**一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也不容易发怒。

　　如何轻松做好白癜风的食疗呢?以上就是济南白癜风医院的医生给我们做出的解答，相信大家看了都有所了解。如果您对白癜风方面就还有什么问题，欢迎在线**济南白癜风医院的医生，他们会给您作进一步的解答。比较后预祝广大白癜风患者早日**。

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