山东济南白癜风医院

    现在很多人处于亚健康的状态，所以很多人，不管有病没病都喜欢做一下自我保健，一来保养身心，二来预防疾病。白驳风患者在接受**治疗的同时，在日常的生活中要从多个方面对白斑部位进行保护。那么，白驳风保健如何做?针对这个问题，下面请山东白癜风医院的医生为您详细介绍。

　　1.保持愉快的心情，不要有大起大落的心理波动。由于*神*也是可以引发白驳风，因此，患者在接受治疗时，要*受到**情绪*。因为恐惧、忧虑、悲观等情绪，都会影响患者的心情，导致神经对机体的调节产生微妙的变化，不不利于治疗，还有可能加重病情。

　　2.经常晒太阳，但是要注意阳光的强度和照晒的时间长短。由于白驳风的发生，是受遗传、*、*神等因素的影响，主要是引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍而发病。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，适当晒太阳，可以使黑色素细胞生成黑色素增加，使肤色加深，从而有利于白驳风的治疗。炎热的夏季，阳光中的紫外线较强，可以*黑色素的代谢，对患者来说不利于黑色素的合成，所以，夏日应*阳光的长时间的照射。

　　3.合理搭配饮食，注意饮食忌讳。白癜风的饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此应多吃一些富含酪氨酸、铁、锌等物质的食物，如瘦肉、蛋、动物内脏、丝瓜、牛奶、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　白驳风保健如何做，以上为您详细介绍。在治疗与日常生活中，医生提醒您，白驳风患者一定要保持良心好的心态，坚持**的治疗，积面对治疗与生活，可以减少复发率。并适时参加体育锻炼，增强自身*力，以**抵抗病菌侵入。