白癜风患者如何抵御夏季的热潮环境?夏季炎热潮湿,面对怎样的环境白癜风患者应怎样处理呢。济南白癜风医院的医生指出:白癜风需要到**医院早治疗,夏季潮湿炎热的环境要特别注意。
白癜风患者如何抵御夏季的热潮环境?医生指出白癜风患者夏季应注意以下问题。
先,加强锻炼,可使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡达到增强体质,减少疾病的**。运动方式可因人而宜,可以打球、跑步、做操、跳舞、爬山、游泳等,运动量要由小到大,循环渐进,以运动后不觉乏力、**气喘为度。
其次,要防御外邪,尤其是风湿之邪的侵袭。为此,要随季节变化而及时加减衣被。炎热时,不可当风而卧或露宿室外,空调冷、潮、热风不要直接吹身体部位。劳动或运动后大汗淋漓,不可用凉水冲洗或入水游泳。在特殊环境下,如:冰库、水下作业者要采取保护措施。此外,也要调整脾胃功能。
再次,保持*神乐观、心胸开朗、心情舒畅,这样就*了因*神紧张所致的外源性的*,也就*了促发因素。所以平时要多开展气功、保健按摩、碧溪垂钓、郊游、养鱼种花等,均可陶冶情操,达到修身养性。
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