山东济南白癜风医院

　　　　很多患者在治疗白癜风之后的保护做的不到位，导致复发的情况。很多人复发之后很难再治疗，所以白癜风平时的保养常识很重要。合理的保养是****的治疗白癜风的方法。

　　白癜风的常识一 合理的饮食

　　白癜风患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如禽蛋、牛奶、瘦肉、动物内脏、葡萄干、新鲜蔬菜、黑芝麻、豆类、花生、硬壳果类以及贝壳类食物。少食富含维C的食物和辛辣*性食物、发物。

　　白癜风常识二 体育锻炼

　　医生要求结合白癜风所在部位进行锻炼也是白癜风保健的重要内容，体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。长期运动可以促进人体荷尔蒙的分泌提**力。但要注意运动的强度，过量的运动会是*力的暂时低下。

　　白癜风常识三 注意房屋的装修

　　昆明白癜风治疗中心医生表示，装修材料中含有氨气、甲醛、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有很多的放射性物质，可造成人体多**多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

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　　白癜风的常识四 皮肤的保护

　　白癜风患者应该尽量*皮肤的受损，现在有很多病人皮肤受伤后产生白癜风。另外一些增白的化妆品应该少用或不用。患者还应该*阳光曝晒，尤其中午的时候应该*。白癜风在颜面部和手部的应该少晒太阳。

　　白癜风的常识五 调节好自己的情绪

　　为*不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为*神上的压力很容易*白斑的发展。*过度劳累、建立良好的起居规律，*机体生物钟紊乱、内分泌失调。所以调节好自己的情绪很重要。

　　以上就是济南白癜风医院医生给出的建议，医生希望白癜风患者来我院接受规范的检查和治疗，祝您早日脱离白癜风的困扰。