山东济南白癜风医院

　　济南白癜风医生提醒：预防白癜风，要从青少年抓起。日前发布的**显示，青少年白癜风的发病率所占的比重有逐年上升的趋势，由于白癜风的侵扰，患者普遍存在自卑、压抑、恐慌的心理，危害到身心成长，因此预防青少年白癜风，刻不容缓。

　　1、预防白癜风要加强体育锻炼。运动不足很可能导致体质衰弱，拥有一个强健的身体才能有较强的抵抗力，从而远离各种疾病的发生。所以要想预防白癜风就要适量锻炼，提*自身*力。

　　白癜风医生提醒：预防白癜风，要从青少年抓起2、青少年在应对各种压力时要注意适量放松情绪，有**生活和学习上的问题，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己缓解压力，减轻心理负担。

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　　3、青少年还要养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的关键阶段，所需的各种营养物质各自于各类食物，因而，养成良好的饮食习惯，均衡营养，是健康成长的**。

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