山东济南白癜风医院

近年来越来越多的男士也开始关注自己的皮肤护理和保养。生活节奏的加快使很多男士看起来比实际年龄“成熟”。而好的皮肤护理会使人看起来年轻好几岁，也会让他人感觉很有*神。但是患有白癜风的男士该怎样保养皮肤呢？

济南白癜风医院的医生指出，男性白癜风患者护理皮肤的方法有以下几种：

，要想有好的皮肤，必须要有一个健康的身体。身体健康的人必定皮肤细腻，面色红润，这也是中医上讲的气血充足的表现。因此，男士要想拥有好的皮肤，须做到规律作息，**充足的睡眠，适量运动，注重均衡饮食营养，不嗜烟酒。中年男性经常在外奔波，饮食无节，特别是经常吃辛、辣、酸等*性食物，不爱吃蔬菜水果，还喜欢抽烟、嗜酒，长期如此会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就要多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，均衡摄取营养，戒烟、戒酒等。

第二，男士的皮肤爱出油，所以要注重面部皮肤清洁。选择一款较有营养且适合自己肤质的洁面乳，用冷、温水交替洗脸，增强面部肌肤弹性，促进局部皮肤血液循环，延缓皮肤衰老松弛。经常剃须会在皮肤上留下很多细微的伤痕。剃须前应先清洁面部，剃须后涂一些保湿乳液，舒缓皮肤，收敛毛孔。定期去角质及黑头，防止毛孔堵塞。

第三，及时给肌肤充分补水。使用男士专用的护肤乳液和爽肤水。男性肤质较厚，保湿能力较差，油脂分泌较旺盛，决定了男性不可用女性护肤产品。需要选择男士专用的护肤水和护肤乳液，油性肌肤则要注意控油，干性肌肤要注意补水保湿，以达到水油平衡。比较后，夏季男士也要使用防晒产品，预防紫外线对皮肤的损害。

济南白癜风医院的医生还指出，男性的皮肤多为油性或偏油性，这和男性激素有很大关系。由于皮肤是呈弱酸性，男士用香皂来经常清洗面部，会使皮肤的天然油脂分泌受到损害，皮肤失去弹性，容易粗糙老化。白癜风男士除了注意上述几点外，要合理选择护肤品，选择皮肤容易吸收，含酒*、重金属、色素少的化妆品。

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