山东济南白癜风医院

　　马上就要迎来开学季了，白癜风患者也不例外。开学之后前一周是军训，这个时候，一些患有白癜风的学生就担心了，“我能参加军训吗?”“军训要注意什么?”下面请看济南白癜风医院相关介绍。

　　1、注意防晒。

　　白癜风患者皮肤对紫外线的抵抗力远低于正常人。长期强烈的阳光照射容易灼伤皮肤，同时还会加速黑色素的消耗，使黑色素细胞中积累大量的有毒物质(有毒黑色素)。酪氨酸酶供应不足，对细胞造成损伤，进而导致白斑加重。因此，患有白癜风的学生应尽量避免参加军训。即使要参加，也要涂上防晒霜，做好防晒工作，千万不要在阳光下暴晒太久，特别要注意脸部、手臂、脖子等暴露部位。

　　2、减少军训时间

　　军训期间体能消耗太大，高强度的训练很容易导致身体疲惫，再加上长时间的日晒，对白癜风非常不利。所以白癜风患者要适当减少军训时间。

　　3、防止皮肤受伤

　　军训过程中，难免有各种体能训练和技能训练，很容易受伤。患有白癜风的同学一定要注意保护皮肤，千万不要受伤，否则会造成白癜风的“形同反应”，使病情恶化，尤其是晚期的同学。

　　4、避免过度紧张。

　　军训时注意适当放松，保持愉快的心态。但有些同学可能心理素质较差，面对紧张的军训，难免会有一些慌乱、焦虑和恐惧，这对白癜风也是不利的。对于这种白癜风学生，也最好不要参加军训。

　　济南白癜风医院提示：白癜风患者要根据自身情况量力而行，因为患有白癜风不能长时间在太阳光下照射，容易阻碍皮肤内黑色素的形成，尤其是白癜风晚期患者，最好不要参加军训，因为暴露、外伤等每一个因素，都会使得白癜风加重，影响病情恢复。