山东济南白癜风医院

　　随着社会发展的日新月异，人们的生活水平、娱乐方式也在不断的提*，但与此同时，各种隐患的疾病也潜伏在人们身边，其中白癜风的发病率每年都在成比例的增*，为此，预防白癜风成为了重中之重。那么，哪些措施可巧妙的预防白癜风呢？

　　哪些措施可巧妙的预防白癜风？济南白癜风医院医生指出，巧妙预防白癜风可包含以下几点措施：

　　1、减少自呼吸道进入的有害物质：不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

　　2、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

　　3、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　4、多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

　　5、保持心情舒畅：工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、*急躁情绪。

　　6、注意紫外光的照射：人们适当晒太阳对疾病有利，但是，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。

　　以上就是巧妙预防白癜风的几点措施，希望大家了解。济南白癜风医院的医生温馨提醒：如发现有患白斑的征兆，请及时到**的医疗机构进行就诊，以免错过比*的治疗时间，延误病情。如果您想要了解多白癜风治疗与预防的相关知识，请联系我们。

　　济南白癜风医院24小时**热线：0531-8875 3333 免费**热线：400-6913-999

网址：http://www.jnbbbyy.com  地址：济南市天桥区堤口路143号(省煤炭工业局西侧)