山东济南白癜风医院

　　济南白癜风哪里治疗好?夏季白癜风如何防护?炎热的夏季，紫外线强烈，治疗白癜风迫在眉睫。济南白癜风医院的医生指出：夏季是治疗白癜风的比*时机，患者一定要选对医院。

　　夏季治疗白癜风有**吗(请****在线医生)

　　济南白癜风哪里治疗好?夏季白癜风如何防护?济南白癜风医院的医生对夏季白癜风患者的防护给出如下建议：

　　一、生活起居要规律，不经常熬夜，**充分的睡眠也是预防中暑的**措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

　　二、夏天出门记得要备好防晒用具，比较好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，比较好涂抹防晒霜。

　　三、室内外温差不能太大。使用空调时室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

　　四、适当进行午休。午睡时间过长，中枢神经会加深*，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而加困倦。炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的*力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善，并积接受治疗。

　　五、饮食适当补充肉类。夏季天气炎热，出汗较多，体力消耗较大，应适当吃一些鸡、鸭、鱼类、瘦肉、蛋类等营养食品，来满足人体新陈代谢的需要。受到吃时令水果蔬菜补充水分，*吃维生素C含量*的食品。

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